I 4 effetti del limone su glicemia e insulina

Video Segue trascrizione del video Introduzione Il limone è un agrume noto non solo per il suo sapore caratteristicamente aspro, ma anche per i suoi numerosi benefici per la salute (nonché, a mio modesto avviso, anche per quanto questi vengano sopravvalutati…). Il limone è ricco ovviamente di vitamina C, ma meno di quanto pensi, fibra e altre sostanze fitochimiche, incluse varie forme di antiossidanti come i flavonoidi (The Wom Healthy)

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Nato tra l'Indocina e l'India, fu importato in Italia dagli arabi, precisamente in Sicilia che è oggi considerata la regione limonicola più fiorente di tutta l'Europa. Il limone è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Rutacee. (ilGiornale.it)

Il limone, un agrume comunemente utilizzato per esaltare il sapore dei cibi e per preparare bevande rinfrescanti, è noto anche per i suoi potenziali benefici sulla salute, tra cui i supposti effetti detossificanti sul fegato. (The Wom Healthy)

In questo articolo informativo parliamo del limone e dei suoi numerosi utilizzi versatili oltre che dei benefici. Il limone è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Rutacee, originaria dell’Indocina e dell’India, ma oggi diffusa in tutto il mondo. (Microbiologia Italia)

Originario della Cina e del Sud-Est asiatico, si è diffuso in tutto il bacino del Mediterraneo grazie agli scambi commerciali e all'apprezzamento delle sue qualità. Con la sua buccia giallo sole e il suo succo aspro e rinfrescante, il limone (Citrus limon) è un protagonista indiscusso della cucina mediterranea da millenni. (La Gazzetta dello Sport)

Ricco di vitamina C, flavonoidi e altri composti benefici, è spesso celebrato per i suoi effetti positivi sulla salute, veri o presunti. Il limone è apprezzato in tutto il mondo per il suo profumo rinvigorente e soprattutto per il gusto, che sa dare vivacità a numerosi piatti e bevande. (The Wom Healthy)

Il limone è un potente alleato per la nostra salute grazie ai suoi numerosi componenti nutritivi: Benefici Nutrizionali del Limone (Microbiologia Italia)