Dieta della bresaola per dimagrire con gusto

Non a caso esiste proprio una dieta della bresaola.

La bresaola viene considerata, non a torto, un salume crudo non affumicato essiccato e stagionato ideale per una dieta dimagrante.

Di seguito vi diamo un esempio di dieta dimagrante con la bresaola.

La bresaola tuttavia è abbastanza salata, per cui è una dieta da evitare per chi soffre di pressione alta e in ogni caso prima di iniziarla, come per qualsiasi altra dieta, chiedete sempre al vostro medico

E' un alimento che ci apporta pochi grassi e molte proteine, pertanto può diventare prezioso in una dieta dimagrante. (RagusaNews)

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Spuntino di metà mattina: una barretta di cioccolato fondente da 10 grammi oppure 125 grammi di yogurt naturale oppure della frutta secca, noci o mandorle (10 grammi). La dieta mangia tutto prevede 5 pasti al giorno: colazione pranzo e cena a cui vanno ad aggiungersi due spuntini, uno a metà mattina e l'altro a metà pomeriggio. (RagusaNews)

La dieta zig zag è un altro nome della dieta della confusione metabolica, ovvero una dieta pensata per dimagrire senza rallentare il metabolismo, ma spingendolo a bruciare di più. Con la dieta zig zag si può infatti dimagrire mangiando di più, il tutto senza sacrifici. (D come Dieta)

Se si segue alla lettera il programma, la prima settimana provocherà la perdita di circa 3-3.5 kg. La dieta Sirt, in definitiva, potrebbe funzionare realmente? (Italia a Tavola)

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Una via d'uscita a questo tunnel frenetico che non consente di perdere peso è una dieta detox a base di frullati, che aiuta l'organismo a liberarsi dalle tossine e dai liquidi in eccesso. In soli 10 giorni otterrai i risultati sperati, con 10 ricette di gustosi smoothie di cui non riuscirai più a fare a meno. (alfemminile.com)