Frutta e attività fisica allontanano la demenza
Con l'invecchiamento della popolazione, aumenta sempre più il numero di persone che soffrono di demenze la cui forma principale è la malattia di Alzheimer, una delle principali patologie croniche non trasmissibili che rendono gli individui non autosufficienti. I malati di Alzheimer rappresentano oggi una consistente parte della popolazione anziana e secondo i dati dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) nel mondo ci sarebbero oltre 55 milioni di persone affette da demenza con prospettive future per niente rosee, in quanto si stima che entro il 2030 a livello mondiale il numero salirà a 78 milioni. (Gazzetta di Parma)
Su altri media
Seguire la dieta Mind o mangiare spesso gli alimenti da essa previsti sembra ridurre il rischio di sviluppare declino cognitivo in età avanzata, una condizione che può degenerare spesso in forme di demenza (Fanpage.it)
Questo regime alimentare si basa sul consumo di cibi ricchi di vitamine, carotenoidi e flavonoidi, composti noti per la loro capacità di ridurre lo stress ossidativo e l’infiammazione cerebrale. (Meteo Giornale)
La scienza ha scoperto che la combinazione di due eccellenti diete, la Mediterranea e la DASH, offre risultati promettenti per mantenere la salute e prolungare in modo ottimale le funzioni di un organo vitale particolarmente sensibile alla cattiva alimentazione. (Ilmeteo.net)
Un nuovo studio pubblicato il 18 settembre 2024 sulla rivista online Neurology, dell’American Academy of Neurology, suggerisce che le persone che seguono una dieta simile alla dieta “Mind” potrebbero avere un rischio ridotto di sviluppare questi problemi. (Demografica | Adnkronos)
Mangiando 6 porzioni di alcuni cibi si può ridurre drasticamente il rischio di ammalarsi di una patologia molto diffusa. Ecco cosa consumare. (Butta La Pasta)