Polpaccio nuovo indicatore di buona salute: circonferenza sotto i 30 cm predice alto rischio mortalità negli anziani

11/12/2024 SALUTE

Il rischio di mortalità si misura anche dai polpacci. La notizia infatti è che il polpaccio è il nuovo indicatore di buona salute. Negli anziani, la sua misura può predire la mortalità a 10 anni per tutte le cause: se la circonferenza è meno di 30 cm negli uomini e 28 cm nelle donne, il rischio è triplicato. A dimostrarlo i dati di nuovi studi presentati in occasione del 69° Congresso della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria (SIGG), in corso a Firenze (ilmessaggero.it)

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Il polpaccio è diventato un nuovo indicatore di buona salute. Negli anziani, la sua circonferenza può predire la mortalità a 10 anni per tutte le cause: se è inferiore a 30 cm negli uomini e a 28 cm nelle donne, il rischio di morte aumenta di tre volte. (MeteoWeb)

"Siamo fatti della stessa sostanza dei sogni" scriveva Shakespeare, ma soprattutto e per fortuna, anche da muscoli, la cui perdita, dovuta all’invecchiamento, aumenta il rischio di mortalità che può essere valutato da una misura semplice e veloce da raccogliere: la circonferenza del polpaccio (Today.it)

Nei soggetti anziani, dalla sua misurazione si può addirittura predire la mortalità per i successivi dieci anni e per tutte le cause. Ad esempio, se negli uomini la circonferenza del polpaccio è inferiore ai 30 cm e nelle donne è inferiore ai 28 cm, allora il rischio di mortalità è triplicato. (Lo Zoo di 105)

Leggi tutta la notizia Arnold Schwarzenegger quando era Mister Olimpia aveva un polpaccio con una circonferenza di 50 centimetri. (Virgilio)

La perdita di massa muscolare, inevitabile con l’invecchiamento, aumenta il rischio di mortalità, ma un indicatore semplice e veloce per valutare questo rischio è la circonferenza del polpaccio. Misurare il polpaccio destro, con il piede appoggiato a terra, aiuta a identificare chi ha una ridotta massa muscolare, specialmente tra gli over 80, e a prevedere la mortalità nei dieci anni successivi. (La Provincia di Cremona e Crema)

Arnold Schwarzenegger e il legame tra polpacci muscolosi e longevità (Nordest24.it)