«Dieta, 5 abitudini da evitare se volete veramente dimagrire: dagli eventi sociali alla bilancia, cosa non fare»

Sempre a dieta ma con scarsi risultati? Oltre a dover contattare un professionista, ci sono alcune accortezze che possono fare la differenza. A parlarne è la dietista Courtney Kassi che condivide spesso i suoi consigli di salute sul suo canale TikTok, dove vanta oltre 424.000 follower. Recentemente, la professionista americana ha pubblicato un video virale in cui offre suggerimenti su come accelerare il percorso di perdita di peso. (leggo.it)

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Le proteine sono fondamentali per qualsiasi percorso di dimagrimento Se avete iniziato un percorso di dimagrimento, sapete che ci sono molti aspetti da considerare per raggiungere i vostri obiettivi. (blue News | Svizzera italiana)