Gli effetti del cambio orario sulla salute: ecco cosa comporta il passaggio all'ora solare
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Nella notte tra sabato 26 ottobre e domenica 27 ottobre torna l’ora solare e si riportano le lancette dell'orologio indietro di 60 minuti. Quali sono i possibili effetti sulla salute del passaggio dall'ora legale a quella solare (e viceversa)? È noto che il cambio di orario possa modificare il ritmo circadiano che regola i tempi di sonno/veglia e altre funzioni fisiologiche, influenzando almeno temporaneamente il sonno. (Corriere della Sera)
Su altre fonti
E’ quanto afferma la Coldiretti Puglia, nel sottolineare che può venire dalla tavola un passaggio più morbido dall’ora legale a quella solare che ritorna nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre. (La Gazzetta del Mezzogiorno)
Tra sabato 26 e domenica 27 ottobre bisognerà riportare indietro le lancette degli orologi di un'ora, per tornare all'ora solare, come avviene da decenni in Italia e in altri Paesi. Una proposta per farlo era arrivata nel 2018, ma è bloccata da anni. (Fanpage.it)
Ogni volta che arriva questo periodo dell'anno, soprattutto negli ultimi tempi, ci si continua a interrogare se il cambio dell'ora sia una pratica che al giorno d'oggi ha ancora senso. E soprattutto, se fa bene o meno all'ambiente. (la Repubblica)
L’ora solare è tornata quest’anno, come d’abitudine, durante l’ultimo weekend di ottobre guadagnando un’ora di sonno in più. Il passaggio dall’ora legale a quella solare è avvenuta nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre. (Provincia Granda)
Sono anni che il dibattito è acceso se mantenere l’ora legale per tutto l’anno. Il Parlamento Europeo, nel 2018, fu chiamato a dare un parere sull’abolizione del cambio dell’ora, ma ogni nazione fu alla fine lasciata libera di decidere. (LuccaInDiretta)
Abbandonando l’ora legale ci sono ripercussioni sul sonno delle persone, sulle prestazioni cognitive e sulla propensione agli incidenti. Ma, per un gruppo di studiosi britannici, i benefici finiscono qui: primeggiano solo gli effetti negativi. (Il Fatto Quotidiano)
