Rallentare l’invecchiamento: i segreti per mantenersi giovani e in salute

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Dr. Damiano Galimberti SALUTE

Si sente spesso parlare di invecchiamento e di medicina anti-aging. Si tratta di due argomenti correlati e molto ampi, in cui orientarsi può essere molto difficile. Cerchiamo di scoprirne qualcosa in più! Quando si parla di invecchiamento bisogna sempre ricordare due grandi verità: Tutti dobbiamo invecchiare, che ci piaccia o no; Il modo in cui invecchiamo è il risultato del modo in cui abbiamo vissuto. (Dr. Damiano Galimberti)

Su altre fonti

Secondo il Global Burden of Disease Study, la più grande analisi mai condotta sulle cause di morte nel mondo, la principale responsabile dei decessi prematuri è una cattiva alimentazione. Letteralmente. (sportoutdoor24.it)

Cosa devi mangiare in abbondanza per non invecchiare in fretta