Cosa devi mangiare in abbondanza per non invecchiare in fretta

23/03/2025 SALUTE

Mangiare bene non è solo una questione di linea o benessere: sta diventando una questione di vita o di morte. Letteralmente. Secondo il Global Burden of Disease Study, la più grande analisi mai condotta sulle cause di morte nel mondo, la principale responsabile dei decessi prematuri è una cattiva alimentazione. Ma attenzione: il problema non sono solo i cibi “cattivi” che consumiamo troppo, ma anche — e soprattutto — quelli buoni che consumiamo troppo poco. (sportoutdoor24.it)

Ne parlano anche altre fonti

Si sente spesso parlare di invecchiamento e di medicina anti-aging. Si tratta di due argomenti correlati e molto ampi, in cui orientarsi può essere molto difficile. Cerchiamo di scoprirne qualcosa in più! Quando si parla di invecchiamento bisogna sempre ricordare due grandi verità: (Dr. Damiano Galimberti)