Dieta di Settembre, -10Kg in un mese: trucchi e menù per ripartire al meglio

E allora cominciamo questo settembre con una valigia piena di buoni propositi e lo scopo di dimagrire circa 10 kg in un mese.

Ebbene sì la dieta che proponiamo oggi è La Dieta di Settembre (così l'abbiamo chiamata).

Per riuscire a perdere 10 kg in un mese occorre fare una colazione ricca di proteine, che permette di iniziare bene la giornata

DIETA Dieta pre-matrimonio, -5 kg in 5 giorni: la forma perfetta per. (Il Messaggero)

Ne parlano anche altre testate

La dieta di settembre per dimagrire fino a 4 chili in 7 giorni è semplice da seguire. Dieta di settembre per dimagrire fino a 4 chili in 7 giorni. Lunedì. Colazione: 2 fette biscottate integrali 1 bicchiere di latte scremato 1 cucchiaino di marmellata a piacere senza zucchero (Quotidianodiragusa.it)

Ecco alcuni consigli utili per migliorare il nostro approccio alla salute. Evitiamo di ingoiare le nostre pietanze, mangiare veloce e in modo frenetico sicuramente non ci fa bene. (Calabria Magnifica)

E la transizione ecologica non potrà che essere anche una transizione alimentare, soprattutto per chi vive nei Paesi ricchi e finora non si è posto il problema dell’impatto che il cibo consumato (o sprecato) ogni giorno ha sul Pianeta e sulle sue risorse. (Roccarainola.net)

Il restante 20% delle volte puoi mangiare quello che vuoi, scegliendo anche piatti più calorici Per esempio, come spuntino di metà mattina puoi scegliere una mela biologica presa al mercato locale. (Ladyblitz)

Quando mangiare le verdure per dimagrire? Come e quando mangiare le verdure per dimagrire? (RagusaNews)

Dieta detox: 5 cibi purificanti. Il mese delle vacanze è terminato e quindi è giunto il momento di correre ai ripari seguendo la dieta detox e consumando un regime che sia sano e benefico per il fisico e l’organismo, in generale. (Notizie.it )