Dieta detox dopo Pasqua: vietati alimenti processati, sì a frutta e verdura cruda (con molta acqua)

Video suggerito Intervista a Dott. Loreto Nemi Dietista e docente presso l'Università Unicamillus di Roma A cura di Francesca Parlato 1 Ragioniamoci un attimo. Lo so che i sensi di colpa stanno lì, sono pronti a sbucare per rovinarci queste prime giornate di primavera. E che ora è facile il pentimento pensando a quel bis che abbiamo fatto con la fetta di colomba o a quel pezzo di uovo al cioccolato al quale non abbiamo saputo dire di no. (Fanpage.it)

Su altre fonti

«C’è tanto da scegliere in natura, la verdura amara e gli ortaggi per ripre… (La Repubblica)

Il periodo pasquale non è ancora terminato, ma in particolare nelle zone del mondo maggiormente tradizionali dove questa ricorrenza resta molto sentita, l’ambito legato allo “sforare” le condizioni di cibo ed il numero di quantità di pietanze consumate tende ad aumentare parecchio tende fin da subito a far “sentire in colpa” soprattutto chi è abituato a gestire il proprio peso ed il proprio metabolismo. (Realbasket.it)

Una dieta detox di primavera può aiutare a rigenerare il tuo organismo, eliminare le tossine ma anche perdere peso in vista della bella stagione. (Men's Health)

Per tornare presto in forma, anche in previsione dell’estate, sono diverse le persone che decidono di attrezzarsi di tanta forza di volontà e iscriversi in palestra. La fine delle feste è spesso accompagnata dai buoni propositi e soprattutto le abbuffate fanno scattare in testa una frase che chiunque, almeno una volta nella vita, avrà pensato se non detto: «Da domani mi metto a dieta», che spesso coincide proprio al giorno dopo Natale, Capodanno o Pasqua (La Nuova Ferrara)

Potranno sembrarti consigli banali, scontati, sentiti già mille altre volte, ma un ripasso può essere sempre necessario: così, se vuoi dimagrire in primavera e rimetterti in forma dopo Pasqua e le sue (mini) vacanze, eccoti qualche dritta. (Men's Health)

Impossibile negare che molti di noi in queste settimane saranno già alle prese con delle diete in grado di aiutarci a ritrovare la nostra forma fisica, così da perdere chili in eccesso e quelli che abbiamo accumulato con gli stravizi delle feste. (RicettaSprint)