Dieta detox post vacanze: come perdere velocemente 3 kili, depurarsi e rimettersi in forma

Ecco la dieta detox post vacanze, perfetta per perdere velocemente anche fino a 3 kili in eccesso e rimettersi subito in forma.

Dieta detox, cos’è?

Secondo esperti nutrizionisti ci sono naturalmente alcuni alimenti che è utile inserire nella dieta detox, mentre altri è meglio evitare o tenere proprio alla larga.

Cosa invece escludere dalla nostra settimana di dieta detox che ci permetterebbe di eliminare i kili in eccesso velocemente?

Dieta detox, cosa tenere lontano?

(Investire Oggi)

Ne parlano anche altre fonti

Per sentirti meglio, prova l’ultima tendenza, la Dieta nordica italiana, che si configura già come il trend del benessere olistico 2022. (Donna Moderna)

Dieta detox: miglior integratore. Alla dieta detox per migliorare l’effetto disintossicante e depurante, si consiglia di abbinare l’integratore Piperina & Curcuma Plus, efficace e notificato dal Ministero della Salute Per tornare in forma, è possibile seguire una dieta detox compresa di cinque cibi purificanti che possono aiutare a depurare l’organismo ed eliminare le scorie. (Notizie.it )

Per esempio, come spuntino di metà mattina puoi scegliere una mela biologica presa al mercato locale. Il restante 20% delle volte puoi mangiare quello che vuoi, scegliendo anche piatti più calorici (Ladyblitz)

Dieta del Supermetabolismo, -10 kg in un mese: menu e ricette del. Cena: zucchine, melanzane e peperoni alla griglia (in quantità libera) 60 grammi di stracchino con gambi di sedano in quantità libera 1/2 panino integrale (Quotidiano di Puglia)

L’emergenza climatica arriva a tavola. La consapevolezza che questo fosse un capitolo importante della lotta è maturata nel 2019, quando l’Ipcc (Gruppo intergovernativo sul cambiamento climatico voluto dall’Onu) ha pubblicato il rapporto Climate change and Land (Roccarainola.net)

Dieta di settembre per dimagrire fino a 4 chili in 7 giorni. Lunedì. Colazione: 2 fette biscottate integrali 1 bicchiere di latte scremato 1 cucchiaino di marmellata a piacere senza zucchero La dieta di settembre per dimagrire fino a 4 chili in 7 giorni è semplice da seguire. (Quotidianodiragusa.it)