Estate, rischio dipendenza da smartphone e social: come fare per "salvarsi"

L’estate è tempo di vacanze, di svago e di maggior tempo libero. Il desiderio di chiunque trascorra buona parte dell’anno al lavoro o con lo studio. Più spazio a riposo, passioni, socialità e divertimento, con un pericolo: che il tempo a disposizione si trasformi in una trappola a senso unico, di isolamento con lo smartphone e i social, e con il rischio che senza rendersene conto possa trasformarsi in una dipendenza. (Libertà)

La notizia riportata su altre testate

Tale disintossicazione, che solo dal nome dovrebbe stimolare qualche tipo di riflessione sul modo in cui abbiamo organizzato la nostra normalità, se si normalità di può parlare, ha rappresentato per un po' la speranza di un argine dall'uso totalizzante del telefono. (Elle)

"Il dopamine detox – spiega Giovanni Zanusso – è stato introdotto qualche anno fa da Cameron Sepah, neuroscienziato e psichiatra statunitense, con l’obiettivo di limitare comportamenti di dipendenza o problematici attraverso la terapia cognitivo comportamentale. (QUOTIDIANO NAZIONALE)

E’ l’era digitale, e quindi tutto ciò che viene è solo un risultato di un progresso tecnologico. (Radio Radio)