Abbiamo chiesto a ChatGPT di dirci come fare per vivere più a lungo

"Per vivere più a lungo, ci sono alcuni comportamenti scientificamente provati che favoriscono la longevità e migliorano la qualità della vita". Inizia così la discussione che abbiamo avuto con ChatGPT a cui abbiamo chiesto come fare per vivere più a lungo.L'intelligenza artificiale generativa di OpenAI ci ha risposto con un "elenco basato su ricerche e studi recenti", delineando così i comportamenti migliori per la longevità. (Men's Health)

Se ne è parlato anche su altri giornali

Un esempio è fornito dal ciclismo, la cui pratica regolare rallenta la menopausa maschile, mantiene intatta la forza muscolare e rafforza il sistema immunitario, ha evidenziato uno studio di un team di ricerca inglese. (Wise Society)

E cosa possiamo fare noi, nella nostra quotidianità, per avvicinarci a questi stili di vita salutari? Ce lo spiega nel suo nuovo volume “Le 3 chiavi della longevità – Magri, forti e felici” (Edizioni Lswr) il dott. (Cronaca Oggi Quotidiano)

Il numero dei centenari nel mondo è passato da 151.000 nel 2000 a 573.000 nel 2021. Le persone vivono più a lungo e possiamo aspettarci di vedere molte più persone raggiungere i 100 anni negli anni a venire. (Esquire Italia)

Secondo alcuni studiosi, ci sarebbero tre fondamentali alla base della longevità, e vanno ricercati in uno stile di vita sano, in un ambiente stimolante e nella riserva affettiva, un nuovo fattore. In molti si domandano quale sia la chiave per vivere più a lungo e in salute, e la risposta potrebbe risiedere in tre "ingredienti" speciali individuati da medici ed esperti del settore. (il Giornale)

Il metabolismo come medicina (Vanity Fair Italia)

L’aspettativa di vita in Italia si aggira attorno agli 81-84 anni, facendo una media tra uomini e donne. Ciò significa che un 20% della nostra vita lo viviamo in malattia. (CremonaOggi)