Dieta mediterranea bio raddoppia testosterone e protegge spermatozoi

Più fertili mangiando bene. Seguire per almeno 3 mesi una dieta mediterranea biologica, povera di carboidrati e ricca di legumi, cereali integrali, verdure a foglia verde e altri ingredienti antiossidanti (spezie comprese), negli uomini raddoppia i livelli di testosterone e protegge il Dna degli spermatozoi. Nell'Italia delle culle vuote, lo dimostra per la prima volta uno studio guidato dall'Istituto di farmacologia traslazionale del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr), pubblicato lo scorso novembre su 'Current Research in Food Science' e presentato all'ultimo Congresso nazionale della Società italiana di andrologia (Sia). (Adnkronos)

Ne parlano anche altri giornali

Infertilità. Dieta mediterranea bio raddoppia il livello di testosterone e dimezza gli spermatozoi con crack del Dna. Lo studio italiano 17 LUG (Quotidiano Sanità)

Il testosterone è un ormone cruciale per il benessere generale, influenzando la massa muscolare, la densità ossea, l’umore e la libido. Mentre i livelli di testosterone sono in gran parte determinati da fattori genetici, l’alimentazione può avere un impatto significativo sulla sua produzione e regolazione. (Microbiologia Italia)

(Adnkronos) – In arrivo il IV congresso nazionale Anief (Associazione nazionale insegnanti e formatori) per il rinnovo delle cariche statutarie e un bilancio sulla attività sindacale svolta e da svolgere. (Il Giornale dell'Umbria – il giornale on line dell'Umbria)