Yoga per migliorare la digestione: un corso pratico

Soffri di problemi digestivi? Una pratica Yoga regolare può alleviare questo genere di disturbi. In questo corso gratuito scopriremo i benefici dello yoga per la digestione e ti accompagneremo verso un migliore benessere di tutto l’apparato digestivo.

Civitanova Marche, 28/09/2022 (informazione.it - comunicati stampa - sport)

Soffri di problemi digestivi?

Una pratica Yoga regolare può alleviare questo genere di disturbi.
In questo corso gratuito scopriremo i benefici dello yoga per la digestione e ti accompagneremo verso un migliore benessere di tutto l’apparato digestivo.

Perché questo corso?

Lo yoga può essere molto efficace per il benessere dell’apparato digerente.

Se praticato con costanza e regolarità, lo yoga può infatti alleviare questo genere di disturbi, oltre ad accompagnarti verso un benessere più generale.

Gonfiore, gastrite, stitichezza, digestione rallentata. Tutti disturbi che spesso derivano dai tuoi stati psicoemotivi.

È dimostrato scientificamente: l’apparato digerente è considerato davvero come un secondo cervello. È infatti dotato di un tessuto neuronale autonomo, e per questo soggetto a tradurre sensazioni ed emozioni in veri e propri sintomi.

È proprio qui che lo yoga ti viene in aiuto: grazie alla sua capacità di rilassamento, lo yoga allontana stress e tensioni, con benefici che si propagano per tutto il corpo. In più, una pratica regolare permette - nello specifico dell’apparato digerente - di ottenere:

• massaggio degli organi interni;
• aumento della circolazione verso gli organi addominali e conseguente stimolazione dell’apparato digerente;
• rilassamento e tonificazione del sistema digestivo;
• riequilibrio del sistema neurovegetativo;
• sblocco della zona del diaframma e quindi allentamento delle tensioni degli organi del plesso solare.

Nel corso vedremo proprio le posizioni più efficaci per migliorare tutto il processo digestivo, e accompagnarti così verso un benessere che trasformerà le tue giornate.

 

Cosa troverai nel corso

Questo corso, anche se gratuito, è ricco di informazioni che sono la base per alleviare tutti i sintomi di cui soffri e migliorare a ogni livello il processo digestivo. Potrai in ogni momento rivedere le pratiche, oppure approfondire le tue conoscenze e migliorare ulteriormente il tuo benessere con percorsi specifici di approfondimento.

 

Vuoi migliorare la tua digestione?

Se i problemi digestivi rovinano le tue giornate non attendere oltre:
lo yoga può aiutarti

ISCRIVITI GRATIS AL CORSO