Sport
Un corso gratuito alla scoperta del nuoto con la Chimera Nuoto
Un percorso di otto lezioni alla scoperta del nuoto. L’avvio della nuova stagione del Palazzetto del Nuoto di Arezzo è anticipato dalla tradizionale organizzazione di un corso gratuito di due settimane che, da lunedì 2 a giovedì 12 settembre, permetterà di conoscere la disciplina, sviluppare capacità natatorie e acquisire sicurezza nelle acque. L’iniziativa è promossa dalla Sport Service in collaborazione con la Chimera Nuoto ed è rivolta a tutte le fasce d’età, dai bambini di quattro anni agli adulti, a cui sarà offerta l’opportunità di vivere un primo approccio al mondo del nuoto.
I partecipanti saranno divisi in gruppi omogenei a cui verranno proposte lezioni svolte interamente in vasca e strutturate secondo i principi della “pedagogia dell’azione” che incentra l’apprendimento sulla pratica e sui compiti da svolgere, accompagnando in un percorso progressivo tra le varie fasi dell’apprendimento della specialità. Il corso di nuoto gratuito per bambini da quattro a sei anni sarà in orario pomeridiano e partirà dalla vasca piccola per passare poi alla vasca media con un approccio ludico tra giochi e circuiti sempre più complessi in cui apprendere prima a galleggiare e poi a nuotare.
La didattica per ragazzi dai sette ai diciassette anni e per adulti dai diciotto ai cento anni è prevista direttamente nella vasca grande e proporrà un insegnamento che spazia dal galleggiamento all’apprendimento tecnico degli stili, con la consapevolezza che non è mai troppo tardi per nuotare. Le otto lezioni permetteranno di imparare ad andare da un punto all’altro della vasca, a spostarsi con una sempre più prolungata immersione, a immergersi nel fondo con tutti le parti del corpo, a passare attraverso l’acqua con il minor sforzo possibile e a prendere aria per percorre distanze lunghe senza fermarsi. Il tutto, con un’attività atraumatica che rinforza il sistema muscolare, stimola il ritmo respiratorio, aiuta la circolazione sanguigna e linfatica, rinforza il cuore e scarica le tensioni della giornata.
I corsi gratuiti sono in programma lunedì 2 e 9 settembre, martedì 3 e 10 settembre, mercoledì 4 e 11 settembre e giovedì 5 e 12 settembre, anticipando l’inizio della vera e proprio scuola nuoto fissato da lunedì 16 settembre; per ulteriori informazioni sulle attività promozionali è possibile visitare la pagina facebook “Palazzetto del Nuoto Centrosportchimera”, mentre per le iscrizioni è necessario recarsi alla segreteria del Palazzetto del Nuoto o scrivere a chimerareception@gmail.com.