La testa è già in vacanza? Ecco i 5 tips Bauli per svegliarsi con energia… ...in compagnia dei mitici Croissant!
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L’estate si avvicina e, mentre la voglia di vacanza cresce sempre più, l’energia per affrontare la giornata può venire meno, complice anche l’innalzarsi delle temperature.
Per continuare a svegliarsi con allegria ed energia in attesa delle ferie, Bauli propone alcune semplici azioni per iniziare la giornata con la giusta carica e ritrovare la concentrazione.
- Fare sempre colazione
La colazione, si sa, è il pasto più importante della giornata e fornisce le energie necessarie per affrontarla al meglio. E come se non con i Croissant Bauli? Semplici e irresistibili, nati da 20 ore di lenta lievitazione e una selezione di ingredienti buoni, come il latte fresco 100% Italiano di Alta Qualità o confetture di frutta 100% italiana.
Non solo croissant Tradizionale, ma anche deliziose e ricche farciture di creme e confetture che completano questa gamma capace di soddisfare tutti i palati.
Da oggi anche con un nuovo packaging, con una grafica contraddistinta da un elemento che richiama subito il gusto della singola variante (classica, al cioccolato, alla crema, alla ciliegia e all’albicocca) e dall’iconico color lilla Bauli.
- Pianificare la giornata la sera precedente
Prima di coricarsi, è utile fare un elenco dei compiti che si vogliono portare a termine nella giornata successiva e decidere come trascorrere nelle prime ore del mattino. Preparare in anticipo la colazione (in questo i Croissant Bauli sono perfetti perché incartati a uno a uno), scegliere quali vestiti indossare e dedicare del tempo di prima mattina all’attività fisica per risvegliarsi con una mente più” lucida” e “pronta all’azione”.
- Lasciarsi svegliare dalla luce del mattino
La luce naturale è fondamentale per consentire al proprio corpo di abituarsi gradualmente al nuovo giorno. La soluzione perfetta è non chiudere del tutto la tapparella, così che i primi raggi di sole e luce possano entrare e stimolare il buonumore!
- Bere prima di coricarsi
Per un sonno ristoratore, che consenta di svegliarsi correttamente, è necessario idratare a fondo il proprio corpo. Prima di coricarsi è buona abitudine bere un bicchiere d’acqua, per soddisfare il bisogno necessario alle ore trascorse a riposare, evitando bruschi risvegli causati dalla sete.
- Meditare appena svegli
Dedicarsi almeno 15 minuti per fare stretching, yoga o semplicemente meditare aiuta ad accogliere il nuovo giorno con la giusta serenità
In estate, per un risveglio perfetto… pochi semplici consigli e la colazione più buona e soffice di sempre con i Croissant Bauli!
