Il Risveglio della Dea, ritiro yoga sul femminile divino

Il Risveglio della Dea, Ritiro Yoga sul Divino Femminile,
15-18 aprile Pasqua

Perché partecipare a questo ritiro:

Nella mia vita mi sono sentita persa, sconnessa dal mio potere di donna, impaurita dalla vita e bloccata nella mia creatività. Nel mio creare la mia migliore esistenza.
Ho creduto di dover vivere una vita che non volevo. Incapace di partorire il lavoro della mia anima. Che fossi una vittima e che le cose non potessero essere cambiate. Soprattutto non sapevo dove trovare tutto l’amore di cui ero affamata.

Mi sono avvicinata allo yoga per sentire. Sentire la verità che batteva nel mio cuore. Per essere guidata lungo la strada. Per avere chiarezza su ciò che volevo per me e questo mondo. Per innamorarmi completamente della Vita. Per ricevere tutto questo.
Imbattendomi in approci allo yoga molto maschili, che non contemplavano il dono del vivere in un corpo di donna ho compreso di quali pratiche avevo bisogno.
Volevo sentire di più. Volevo riappropriarmi del mio potere. Volevo entrare nella profondità dei misteri femminili e dei segreti della creazione.

Ho a lungo cercato il luogo dove riempire la mia coppa.
Ho trovato quello che cercavo.
Perché quando il femminile e’ pieno ogni cosa diventa possibile.
E io voglio questo anche per te.
Perché desidero vedere più donne essere il faro della loro vita.
Sapere profondamente chi sei.
Andare con devozione nella direzione dei tuoi sogni individuali e collettivi.

E in questa pienezza e completezza desidero invitarti a questo ritiro.
La vita e’ un dono. Il piacere di vivere nel tuo corpo una preziosa opportunità di sprofondare nella presenza e ricordare chi sei.

Se senti questa forte chiamata fatti un grande favore onorala.
Il mio cuore e’ così aperto nel condividere queste trasmissioni e pratiche anche con te.

L’invito:

Questo e’ il permesso che tanto aspettavi per ricevere da dentro tutto l’amore che stai cercando…
Per lasciare andare strati di vittimismo nelle aree della tua vita nelle quali ti senti ancora impotente…
Ed aprirti a ricevere una nuova esistenza…
Di Abbondanza e Di Potere…

Luminoso.
Caldo.
Avvolgente.
La mente salta.
L’intuizione si risveglia.
Liberazione dalle sofferenze della mente.
Sensualità e Femminilità Sacra.
Guarigione attraverso la Bellezza.

Uno spazio sacro in cui aprirti e ricordare il luogo divino da dove sei venuta.

Questo e’ il Risveglio della Dea Interiore.

Cosa ti aspetta?

Un ritiro dove la mattina inizieremo con il massaggio al seno, mediteremo attraverso i sensi, ci connetteremo al piacere di muovere il corpo con dei flussi vinyasa deliziosi dedicati a liberare le anche ed i cuore.
Andremo in profondità grazie a trasmissioni e momenti speciali di introspezione.
Non mancheranno momenti di auto massaggio e piacere sensoriale la sera, per far sentire il tuo corpo al sicuro e amato.
La natura meravigliosa attorno ci avvolgerà con la sua generosità e capacità infinita di guarigione.

Che cos’è il massaggio al seno?

Il massaggio al seno e’ una pratica di auto massaggio. Consideralo un modo di stare con il tuo corpo ed il tuo respiro, in presenza e risvegliare il tuo splendore femminile attraverso l’apertura del chakra del cuore.
Il tuo cuore non aspetta altro che essere visto, sentito, riconosciuto, toccato, amato.
Il seno e’ la casa del tuo cuore. Per connetterti ad amare te stessa profondamente.

Alcuni Benefici del massaggio al seno:

Personalmente il massaggio al seno mi ha aiutata a trovare la fiducia in me stessa, nei momenti più difficili e spaventosi della mia vita. Ad affidarmi alla vita. A fidarmi di ciò che sentivo, dei miei desideri e ad essere guidata. A rafforzare il sentirmi il faro della mia vita.

Aumenta l’energia sessuale e la libido.
Riduce i sintomi della sindrome post mestruale e migliora la relazione con il tuo ciclo.
Approfondisce la relazione che hai con te stessa.
E’ il modo più semplice di trasformare la relazione che hai con il tuo corpo.
Ti aiuta a vivere nel cuore e rilasciare le tossicità e i fardelli del passato.
Rilascia ossitocina, l’ormone della Gioia e dell’amore.
Apre il sistema linfatico per la disintossicazione e migliora la circolazione sanguigna.

Sull’insegnante

Federica Stabile

Federica si e’ diplomata presso lo Sivananda Vedanta Center. Ha poi approfondito lo studio della mitologia, mantra, mudra, pranayama con Sianna Sherman e il prana vinyasa flow con Shiva Rea. La sua forte passione per la crescita personale e la spiritualità l’ha portata ad approfondire gli studi misterici femminili e l’esoterismo. Federica e’ anche un empowerement coach ed aiuta le donne ad acquisire la fiducia in se stesse e vivere il loro proposito di vita attraverso carriere che nutrono anima e corpo. Per maggiori info sulla sua biografia www.federicastabile.it

Connettiti al suo istagram:

Amo essere connessa con te. Seguimi il mio profilo su istagram @federicastabileofficial per conoscere il mio lavoro e ricevere ispirazione settimanale.

Programma:

15 Aprile

Dalle ore 16:00 Benvenuto. Check in.
Ore 19:00 Cena.
Dalle 20:00 alle 22:00. Cerchio di apertura. Trasmissione introduttiva e Pratica.


16 Aprile

7:30 colazione.
9:30/11:30 massaggio al seno. Trasmissione: I sei principi per incarnare l’archetipo della Dea. Pratica.
12:00 pranzo
Tempo libero. Passeggiate.Introspezione.
16:00/17:30
Dakini, il principio di illuminazione femminile. Apertura profonda delle anche. Vinyasa.
19:00 cena
20:00/20:30 meditazione/abyanga della dea con oli essenziali

17 Aprile

7:30 colazione.
9:30/11:30 massaggio al seno. Workshop. Trasmissione:  come manifestare ogni cosa che desideri. Pratica.
12:00 pranzo
Tempo libero. Passeggiate.Introspezione.Journaling.
16:00/17:30
Mandala del chakra del cuore. Prana Vinyasa.
19:00 cena
20:00/20:30 meditazione/abyanga della dea con oli essenziali


18 Aprile

7:30 colazione.
9:30/11:30 massaggio al seno. Workshop. Trasmissione: La nascita della dea Lakshmi ed lavoro sulle ombre. Pratica di integrazione.
12:00 pranzo
Tempo libero. Passeggiate.Introspezione.Journaling.
14:30/16:00 Pratica di integrazione e chiusura del cerchio. Saluti.

Costi ed iscrizioni

Prezzo early bird sino al 10 marzo 400 euro. Dopo il 10 marzo 520 euro. Include vitto, alloggio e tutte le attività previste nel programma.
Pernottamento in camere condivise.
Supplemento camera singola 100 euro.

Verificare telefonicamente la disponibilità prima dell’ iscrizione. I posti sono limitati a 10 partecipanti.
Per riservare il tuo posto e’ richiesto un acconto di 200 euro. Il saldo e’ previsto all’ arrivo in contanti.
Il pagamento dell’ acconto va effettuato tramite bonifico:
Iban: IT80M0306909686100000001585
– conto intestato a Federica Stabile
Causale: seminario yoga il risveglio della dea.

Alcune testimonianze sul lavoro dell’ insegnante

“Mi sono avvicinata a questo percorso per recuperare la serenità interiore che avevo perso. Quando ho iniziato ero persa, ora sono molto più serena e allineata a me stessa e soprattutto vedo chiarezza davanti a me. Riesco a rimanere più incentrata sul qui ed ora e sopratutto mi amo infinitamente. Lo raccomanderei a tutte quelle persone che si sentono smarrite e vogliono riacquisire contatto con se stesse.” Cristina

“Il ritiro è un grande abbraccio che fate a voi stessi. Una Maestra che accompagna per mano nella scoperta e nell’ approfondimento di chackra,  asana, mudra, meditazioni, mantra e tanto altro. Che ascolta e crede in chi ha davanti. Una energia di gruppo calda, accogliente e allegra. Una casa immersa nel verde, gestita con affetto. Cibo squisito e vegetariano. Un ritiro assolutamente consigliato. “Susanna

“Cara Federica, sono piena di gioia e gratitudine per te che mi hai introdotto alla straordinaria pratica dello yoga. Classe dopo classe, mi hai trasmesso sempre di più. Ho iniziato a connettermi con i ritmi naturali, a riscoprire il piacere di sentiere il mio corpo in tutte le sue parti e bellezza. Ho rilasciato stress e paure. Il nostro incontro ha fatto molto di più, ha cambiato profondamente la mia esistenza ed innescato un cammino interiore e spirituale, sul quale ora sto focalizzando tutta la mia energia. Ho scoperto così tanta bellezza ed ora lo yoga e’ un rituale fondamentale e parte della mia vita. Mi sono avvicinata allo yoga per diventare più flessibile e non potevo immaginare che avrebbe arricchito così tanto la mia anima. Questo grazie a te, che con la tua presenza dolce e profonda hai lasciato un segno indelebile nella mia vita. Grazie di esistere.”Silvia

“Ho molto apprezzato l’esperienza di meditazione che ho avuto con Federica. E’ stato molto intenso e rilassante allo stesso tempo. Per la prima volta in vent’ anni, ho dormito tutta la notte senza alzarmi fino alla mattina! Mi sono goduta lo stato di serenità, inusuale per me, fino al giorno successivo. Grazie Federica, per aver condiviso questo, sono aperta ad esplorare di più”.Anna

“Grazie per il bellissimo seminario che hai condiviso. Sento che la pratica dalle Asana ha lavorato profondamente a livello spirituale. Sento il mio Cuore Aperto.”Matilde.

“Preparazione, eleganza, energia e spirito. E’ difficile spiegare la magia che Federica crea. E’ da provare per capire.”Patrizia

LOCATION

La Querciola B&B
Un luogo Meraviglioso e ricco di Energia immerso nel verde sull’appennino tosco-emiliano.
* Il podere è situato nella natura incontaminata dell’Appennino Tosco Emiliano a 600 metri di altezza, in quella che un tempo era la Lunigiana: terra ricca di storia, arte e bellezze naturali, punto d’incontro tra Emilia, Liguria e Toscana.

* Poiché crediamo nel potere salutare e vivificante della natura abbiamo scelto in Valditaro un luogo in cui coltivare e accogliere in armonia con un contesto naturale ancora integro.
* La Querciola offre anche un’accoglienza che consente di poter apprezzare e contemplare le bellezze naturali, recuperando energia, concentrazione e serenità.