Offerte weekend Liguria | Le migliori mete yoga e benessere

Perché praticare yoga con le offerte week-end Liguria

Le due riviere liguri, quelle di Levante e di Ponente, sono caratterizzate da una costa in grado di accontentare tutti gli amanti del mare: sia chi ama le spiagge, sia chi invece predilige gli scogli, che nella regione di certo non mancano. Un altro motivo che spinge a praticare yoga con offerte weekend Liguria è la bellezza dei suoi borghi sulle colline a guardia del mare, come quelli delle Cinque Terre, Patrimonio Mondiale dell’Umanità. Non si può non citare Genova, un vero e proprio museo a cielo aperto, e la varietà di attività che si possono svolgere anche nel suo entroterra: prime tra tutte, le escursioni lungo suggestivi sentieri, dalle cui alture si può ammirare il mare che brilla.

Partecipare a un weekend yoga e benessere in Liguria, inoltre, significa anche assaporarne la cucina. E a tal punto, basta dire tre parole magiche – focaccia, pasta fresca (dalle trenette alle troffie) e pesto alla genovese – per farsi venire l’acquolina in bocca ed essere pronti a partire. Infine, la regione risulta ideale per un ritiro yoga anche per l’offerta ricettiva molto varia, da hotel a bed&breakfast, fino ad agriturismi nell’entroterra.

Le offerte weekend Liguria consentono inoltre di beneficiare di tutto ciò che un weekend yoga e benessere è in grado di regalare. Innanzitutto offrono la possibilità di poter frequentare ritiri yoga e meditazione lunghi un fine settimana con insegnanti qualificati e a prezzi vantaggiosi. Inoltre, rappresentano un tempo tutto per te, per ricaricarti di nuova energia.

Ma quali sono i benefici di un weekend yoga? Migliorare la pratica è certamente la prima risposta; in secondo luogo la condivisione totale della tua passione con persone che amano praticare, proprio come te. Praticare in gruppo è un’esperienza molto stimolante, perché ci si confronta e ci si motiva a vicenda.

Non hai mai praticato yoga? Nessun problema, i week-end yoga e benessere sono molto utili anche per i principianti; sono, infatti, un modo per sperimentarti, capire se lo yoga fa per te oppure no.

Week-end in Liguria: le migliori proposte e destinazioni

Qui di seguito una breve panoramica delle principali destinazioni, suddivise in province, per non perderti le offerte weekend in Liguria.

Week-end benessere in Liguria

26/05  Albenga (SV)  Weekend Yoga di Primavera

26/05  LERICI  Intensivo MBSR e VIPASSANA, con YOGA, Massaggi e Trekking – 5TERRE e Dintorni

01/06  Cogoleto  Ritiro Yoga “mare e natura”

02/06  Portofino  A-Mare Retreat Yoga nel parco di Portofino

02/06  Loano  Yoga, Trekking e Vela

02/06  Varigotti  Seminario Iyengar Yoga al mare

02/06  Bordighera  YOGA RETREAT BORDIGHERA ” LA GIOIA DI ESSERE”

09/06  TIGULLIO - Sestri Levante  Ritiro di YOGA e SUONO. VOCE e GONG nel MARE delle CINQUETERRE e dintorni

12/06  Camogli  YOGA CO-LIVING Tempo di ricerca, ascolto, creazione

23/06  Varigotti  Iyengar Yoga for Women in English by the sea in Liguria

29/06  Camogli  Workshop RESIDENZIALE IYENGAR YOGA

29/06  Diano San Pietro  Yoga boutique retreat • Venus Felix • ritiro di yoga solo per donne

30/06  Bordighera   Ritiro Yoga & Mare Liguria | 30 Giugno – 2 Luglio | EARLY BIRD SCONTATO A € 295 se prenoti entro il 25 MAGGIO

30/06  Lerici  YOGA & TRASFORMAZIONE

30/06  la spezia  Weekend yoga a Monterosso: yoga, mindfulness e tour delle Cinque Terre

07/07  la spezia  Weekend yoga a Monterosso: yoga, mindfulness e tour delle Cinque Terre

09/07  BAIA del SILENZIO - Sestri Levante  fra CINQUE TERRE e Portofino | Yoga, Mare e DETOX | Baia del Silenzio Retreat

12/07  FRAMURA  CINQUE.TERRE Yoga DETOX – MARE, Semi-digiuno ANTI-AGING e Massage

06/08  Varigotti  Iyengar Yoga / vacanza al mare in Liguria

14/08  Varigotti  Iyengar Yoga / vacanza al mare in Liguria

14/08  la spezia  Vacanza yoga alle CINQUE TERRE: yoga, mare, borghi e passeggiate nella natura

19/08  GARLENDA  VACANZA YOGA GARLENDA AGOSTO 2023

25/08  Lerici  5 TERRE e GOLFO dei POETI | Vacanza YOGA, MARE, Massaggi e DETOX | 25-30 Agosto

01/09  SESTRI LEVANTE   VACANZA YOGA A SESTRI LEVANTE, LIGURIA 1-3 SETTEMBRE

14/09  COGOLETO  RIGENERATI CON LO YOGA AL MARE

Genova

Nel capoluogo della regione. i vicoli stretti del centro storico, il più ampio d’Europa, fanno da contrasto ai monumentali Palazzi dei Rolli, anch’essi Patrimonio dell’Umanità Unesco: oltre 40 palazzi rinascimentali e barocchi che nascondono eleganti giardini e interessanti collezioni d’arte.

In provincia di Genova, borghi molto noti: Recco, Camogli e la celebre Abbazia di San Fruttuoso, Portofino, Santa Margherita Ligure, Rapallo, Chiavari e Lavagna. E ancora, Sestri Levante – dove praticare windsurf, vela, immersioni, canoa – conosciuta come la città “dei due mari”, per via delle due sue spiagge più note, la ghiaiosa Baia del Silenzio e la sabbiosa delle Favole. Da non dimenticare, Moneglia, con calette nascoste e sentieri verso Punta Rospo, particolarmente apprezzata da chi pratica immersioni.

Imperia

Tra il Mar Ligure e le Alpi Marittime, Imperia è il centro principale della Riviera Ligure di Ponente e della Riviera dei Fiori. Visitabile a piedi, consente di raggiungere agevolmente Sanremo e Bordighera, e borghi dell’entroterra molto caratteristici, come Apricale e Bussana Vecchia, tutto in pietra e ripopolato di recente da artisti e artigiani.

La Spezia

Seconda città più grande della Liguria, La Spezia è impreziosita da coste che formano il Golfo dei Poeti, a cui si sono ispirati numerosi artisti e scrittori. Nella sua provincia: le Cinque Terre, amate anche dagli appassionati di trekking perché collegate tra loro dal suggestivo Sentiero Azzurro e dalla Via dei Santuari, Portovenere e Lerici.

Savona

Da vedere a Savona la Fortezza del Priamar, il centro storico e la darsena. In provincia, invece, da non perdere: Alassio, con il suo centro storico e il muretto; le Grotte di Toirano, conosciute per la bellezza delle stalattiti e delle stalagmiti; le Grotte di Borgio Verezzi, con concrezioni calcaree che danno vita a un’atmosfera surreale; il monte Beigua e il suo parco naturalistico, meta ambita dagli amanti di montagna e dagli escursionisti.