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Lezioni Yoga Online: i migliori corsi su Eventi Yoga
I numerosi vantaggi dei corsi on line
Eccoti qui i principali pro delle lezioni yoga e corsi yoga online a pagamento:
- in genere si tratta di proposte ben strutturate, suddivise nei vari incontri con coerenza e profondità di pensiero; insomma, dietro ci sono ragionamenti fatti da insegnanti competenti;
- la possibilità di poter praticare anche con insegnanti competenti e molto noti e, al di là della notorietà, con persone che ti ispirano e che ti danno l’opportunità di migliorare la tua pratica; magari insegnanti lontani, che difficilmente potresti raggiungere di persona;
- un maggiore feedback da parte degli insegnanti; nel momento in cui si acquista un corso, che sia registrato o live, l’insegnante si mette a disposizione dell’allievo per domande, dubbi, perplessità; così facendo si ha modo di essere seguiti al meglio e si evita di assumere posizioni errate che possono anche causare problemi.
Lezioni yoga online su Eventi Yoga
Ed eccoci alla panoramica delle migliori lezioni per praticare yoga online su Eventi Yoga.
Yin e Yang Equilibrio del Chakra
Il Corso Yin & Yang Equilibrio dei Chackra ti permetterà di di affrontare con serenità e forza il nuovo cambiamento in arrivo
Il corso si svolge in modalità online, con spiegazioni semplici e video dimostrativi.
Un percorso strutturato in 5 lezioni per rimuovere le energie negative, risvegliare il tuo intuito e infondere amore e gioia nella tua vita.
Corso Hatha Yoga Routine Online
Hai poco tempo ma non vuoi rinunciare agli immensi benefici dello Yoga? Allora il percorso Hatha Yoga è per te: tutto online, con spiegazioni semplici e video dimostrativi che ti aiutano nella pratica.
Lo sappiamo tutti: lo yoga porta immensi benefici sia in termini di benessere fisico che emotivo. La mente ed il corpo iniziano a trasformarsi grazie alla pratica delle asana in armonia con la respirazione yogica, completa e profonda.
Tuttavia, affinché i benefici possano diventare tangibili nella vita di tutti i giorni sarebbe ideale creare una routine su base quotidiana (quindi fare yoga ogni giorno o quasi) in maniera che lo yoga possa agire nel pieno del suo potere trasformante.
Per questo nasce il percorso HATHA YOGA ROUTINE – ideato come pillole da 30’ di yoga, ognuna con il proprio focus ideale da praticare in un particolare momento della giornata o fase della vita.
Vinyasa Yoga Routine Livello 1
Vinyasa Yoga Routine: benefici dello yoga tangibili in termini fisici ed emotivi.
Ideali per te che hai poco tempo, con 10 lezioni da 30 minuti a rotazione semplici da seguire.
Un percorso intenso e di grande effetto per fare yoga ogni giorno (o quasi)!
Il corso Vinyasa Yoga ha un approccio dinamico, si pratica fluendo da una posizione all’altra in armonia con il proprio respiro profondo e consapevole. Diventa così una meditazione in movimento.
Questo tipo di approccio attiva il nostro fuoco interiore, facendoci sudare e aiutando così il corpo a liberarsi dalle tossine. Inoltre la mente viene liberata dai carichi di stress e tensione.
Vinyasa Yoga Routine Livello 2
Vinyasa Yoga Routine: benefici tangibili in termini fisici ed emotivi.
Ideali per te che hai poco tempo, ma che vuoi lezioni intense ed efficaci.
Il corso Vinyasa Yoga Routine Livello 2 ha un approccio dinamico, si pratica fluendo da una posizione all’altra in armonia con il proprio respiro profondo e consapevole. Diventa così una meditazione in movimento.
Questo tipo di approccio attiva il nostro fuoco interiore, facendoci sudare e aiutando così il corpo a liberarsi dalle tossine. Inoltre la mente viene liberata dai carichi di stress e tensione. Al termine della lezione ci sentiremo purificati e ricaricati di nuova energia.
Con il tempo impariamo a rimanere sempre più presenti a noi stessi in questo momento.
Yoga online per principianti “Lo Yoga da Zero”
Michela Aldeghi propone le lezioni di yoga online “Lo Yoga da Zero”, è dedicato a chi è alle prime armi con lo yoga. E’ pensato per introdurti al mondo dello yoga partendo da zero, per aiutarti a creare il tuo corpo forte, sano e flessibile.
Yoga per Runner e Bikers
Vuoi migliorare la tua performance sportiva? La risposta è nello Yoga per Runners e Bikers.
Questo percorso è pensato per tutti quegli atleti che vogliono portare le proprie prestazioni a un livello più alto, prevenendo al tempo stesso gli infortuni.
Migliorare le performance e prevenire infortuni.
Questo corso è rivolto a persone che praticano uno sport ciclico e ripetitivo come la corsa a piedi o il ciclismo e hanno bisogno di compensare per prevenire infortuni.
Si sviluppa in una serie di 8 lezioni e nasce dalla mia esperienza personale come insegnante di yoga, ciclista e runner.
Corso Yoga “Arm Balance”
Arm Balance è il corso yoga dedicato a chi vuole imparare sette asana, di difficoltà crescente, in equilibrio sulle mani. Ideale per approcciare le posizioni in equilibrio sulle mani, iniziando dalle basi e dagli esercizi propedeutici.
Il corso è composto da 18 lezioni in modalità online, con spiegazioni semplici e video dimostrativi che ti aiutano nella pratica.
Yoga online per lo sviluppo di forza e flessibilità
Going Deep Into è dedicato a chi vuole raggiungere i propri obiettivi nella pratica grazie a sequenze studiate appositamente per lo sviluppo di forza e flessibilità.
Il corso si compone di quattro lezioni, ognuna della durata di 60′, disegnate in maniera mirata a rendere il corpo allo stesso tempo forte e flessibile: ogni video-lezione contiene una prima parte di centratura e respirazione, una parte attiva (dinamica o statica) di lavoro con le asana, e infine una parte di rilassamento profondo guidato.
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via Martiri delle Foibe, 16/p
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