Il trend delle diete a base di carne cruda è in netto aumento, ma è bene distinguere mode e tendenze dalla vera cura per i nostri amici a 4 zampe e ciò che può essere dannoso sia per noi che per loro.
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Mancano poco più di due mesi al Natale e se state pensando anche voi che durante le feste di fine anno vi ritroverete con almeno un paio di chili in più, questo è il momento...
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La dieta d’autunno è quello che ci vuole per dimagrire in modo naturale con i prodotti di stagione. Una buona alimentazione predilige sempre prodotti freschi, ciò che la terra offre naturalmente, per mangiare in modo sano ed equilibrato. La natura sa quello che fa, a noi non resta che osservarla e…
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Alcune persone che hanno subito l’asportazione della tiroide incappano in problemi di peso. Può capitare che i chilogrammi inizino ad aumentare in modo significativo levando energie e benessere. Ma andiamo a scoprire nel dettaglio una dieta per dimagrire dopo tiroidectomia totale ...
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L'infiammazione è amica o nemica della salute? Come possiamo tenerla amica nell'arco della vita? Saperlo è essenziale: siamo vivi perché abbiamo attraversato con successo...
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L'infiammazione è la madre di tantissime malattie. Ed è bene tenerla a bada giorno per giorno, sia a tavola con i cibi giusti, sia con il movimento
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La dieta dissociata è una delle più famose diete per dimagrire, può essere ottima anche per ridurre un'alimentazione troppo ricca. Secondo le regole della
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Il cibo, e i suoi nutrienti, possono dare un contributo significativo alla regolazione dei processi infiammatori, quelli che portano all’insorgenza di
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Sono sempre di più le persone che scelgono di praticare la corsa per mantenersi in forma. Chi è agli inizi e deve smaltire qualche chilo di troppo potrebbe aver bisogno di un aiuto sia in termini di organizzazione degli allenamenti che in termini di incentivo; sugli ormai inseparabili smartpone è…
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L'infiammazione è amica o nemica della salute? Come possiamo tenerla amica nell'arco della vita? Saperlo è essenziale: siamo vivi perché abbiamo attraversato con successo innumerevoli...
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Le zucchine sono ricche di nutrienti fondamentali e acqua, e povere di calorie. Ecco perché diventano protagoniste di una dieta detox e dimagrante. Quando e come seguirla? Parola alle esperte
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