La dieta mediterranea è un modello nutrizionale e uno stile di vita basati sulle abitudini dei Paesi europei appartenenti al bacino del Mar Mediterraneo.
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Una dieta per dimagrire non è altro che un regime calorico restrittivo seguito prevalentemente da persone in età post-puberale, ovvero adulti in sovrappeso.
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La dieta mima digiuno è un piano alimentare contraddistinto da ingredienti naturali assunti da un soggetto per 5 giorni ogni 3 mesi. Scopri come seguirlo.
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Quando arriva l'estate e si vuole perdere peso, seguire la dieta mediterranea estiva è il rimedio giusto abbinato all'assunzione di un integratore
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Quando si va a parlare di dieta sana, c'è davvero imbarazzo nella scelta di quale seguire, si può scegliere tra tante, ma quale fa al caso nostro?
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