Perdere 11 kg in 13 giorni si può con la dieta giapponese
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A pranzo: pesce bollito (200 grammi) e un bicchiere di succo di pomodoro.
A cena: del pesce fritto o bollito (200 grammi)
Di seguito la dieta giapponese dei 13 giorni col menù di ogni giorno:. Giorno 1 Colazione: una tazza di caffè senza zucchero.
La durata di questa dieta può andare dai 7 ai 13 e fino ai 14 giorni.
Giorno 13 Colazione: caffè.
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