L'esperto ci spiega come combattere l'osteoporosi dopo i 45 anni con l'alimentazione
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In Italia 5 milioni di persone soffrono di osteoporosi e per l'80% si tratta di donne in post-menopausa. La prevenzione può fare la differenza, e come sempre inizia dalla tavola: un'alimentazione sana e bilanciata può infatti essere decisiva anche per aiutarci a prevenire le conseguenze di questa malattia che rende le ossa fragili e deboli. Ci sono diversi cibi amici delle ossa di cui noi donne non dovremmo fare a meno, specie dopo i 45 anni. (La Cucina Italiana)
Se ne è parlato anche su altri media
Il tutto, in un adulto, rappresenta circa il 20% del peso corporeo. (La Gazzetta del Mezzogiorno)
Nel giorno in cui si è celebrata la Giornata Mondiale dell’osteoporosi – ricorreva ieri domenica 20 ottobre – il Rotary Club Patti con Fedios Sicilia ha organizzato una manifestazione sul lungomare di Patti Marina con lo scopo di portare alla attenzione della popolazione l’osteoporosi, malattia caratterizzata dalla perdita della qualità delle ossa con aumento del rischio di fratture da fragilità ossea. (AMnotizie.it)
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Oltre al latte, quali sono gli altri alimenti utili per le ossa? E quali possono incidere nell’assorbimento del calcio? (Vanity Fair Italia)
Gedeon Richter Italia rinnova il suo impegno, in occasione della giornata mondiale dell’osteoporosi (Wod), a supportare medici, pazienti e associazioni, promuovendo la prevenzione e il trattamento di questa patologia. (Milano Finanza)
Da pandemia invisibile e silenziosa, sottostimata e sottotrattata, l’osteoporosi inizia a uscire dall’ombra e diventa protagonista di due nuove iniziative mirate a prevenirla ed affrontarla: l’Intergruppo Parlamentare sulle Fratture da Fragilità e il Registro delle Fratture da Fragilità. (la Repubblica)
