Uova a dieta: idee creative per consumarle senza attentare alla linea
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Dopo avervi parlato della dieta delle uova nello scorso articolo, oggi vogliamo suggerirvi delle idee creative e golose per consumarle senza attentare alla linea, scopriamole insieme.
In questo modo si potrà consumare la propria porzione di uova senza alcun senso di colpa e senza danni alla linea.
Quante uova mangiare a settimana?
Con queste idee, mangiare le uova (con moderazione) sarà semplice e piacevole e consentirà di raggiungere il peso desiderato o di restare in ottima forma senza troppe preoccupazioni
Uova a dieta: idee creative e golose per consumarle senza attentare alla linea. (RagusaNews)
Se ne è parlato anche su altri giornali
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La dieta mangia tutto prevede 5 pasti al giorno: colazione pranzo e cena a cui vanno ad aggiungersi due spuntini, uno a metà mattina e l'altro a metà pomeriggio. Spuntino di metà mattina: una barretta di cioccolato fondente da 10 grammi oppure 125 grammi di yogurt naturale oppure della frutta secca, noci o mandorle (10 grammi). (RagusaNews)
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