VACANZA YOGA A STROMBOLI

VACANZA YOGA A STROMBOLI

Stromboli è un’isola dell’arcipelago delle Eolie in Sicilia, un posto magico per un ritiro di Yoga e Meditazione. Il posto perfetto per rilassarsi in un ambiente meraviglioso immersi in una natura e un mare fantastico. Avremo la possibilità di fare la nostra pratica con due insegnanti esperti, Fabio Quaglieri e Laura Mozo Flores. Durante il ritiro verranno serviti pasti preparati con l’antica conoscenza Ayurvedica, la scienza che cura la salute anche attraverso un’alimentazione naturale e biologica.

Il ritiro è aperto a tutti sia per chi vuole fare la pratica dello Yoga, sia per i principianti e sia per chi non vuole praticare. Ogni giornata prevede una parte di tempo libero da utilizzare come si preferisce.

La nostra giornata tipo prevede:

 al mattino pratica Yoga e Pranayama (facoltativa)
 colazione

 giro dell’isola in barca
 rilassamento in spiaggia
 escursioni
 escursione guidata al tramonto sul vulcano
 visita delle fabbriche locali di ceramiche
 visita del paesino
 possibilità di fare la visita Ayurvedica attraverso la diagnosi del polso per ricevere
indicazioni personalizzate sull’alimentazione e lo stile di vita

la sera

 aperitivo Ayurvedico e tisane
 cena Ayurvedica
 relax con canti, Bija Mantra e Meditazioni

costo e prenotazioni

 costo della camera doppia 1050 Euro
 costo della camera quadrupla 950Euro
 il costo prevede il trattamento in mezza pensione e tutte le pratiche di Yoga e
Meditazione