Summer yoga per il primo anno a Monteprandone
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E’ entrato nel vivo il progetto “Summer Yoga – Laboratori territoriali di prevenzione del tumore al seno” che, per la prima volta, in questo 2022 fa tappa a Monteprandone.
Grazie alla collaborazione ed al sostegno assicurato dall’Amministrazione Comunale, infatti, sono 110 le persone iscritte alle lezioni di yoga gratuite tenute dall’insegnante Eugenia Brega.
L’iniziativa è organizzata dalla Cooperativa Dlm, le lezioni si svolgeranno ogni mercoledì fino al 31 agosto dalle 19 alle 20 presso il Parco Il Giardino dei colori in via Gramsci.
![](http://q4.informazione.it/atc/2022/08/cac5e9d2-6429-4664-9818-c2d16090b3db/YOGA%20MONTEPRANDONE%202022.jpg)
“Vari studi scientifici – dicono i promotori del progetto - hanno evidenziato l’importanza della pratica sportiva come strumento di prevenzione. Nessun altro sport, ad ogni modo, può avere la stessa azione rilassante dello yoga, perché corpo e mente lavorano assieme, l’uno non può e non deve escludere l’altra. Lo yoga ha una azione tonificante per il corpo, lo rende più elastico e forte. Lo yoga inoltre migliora la respirazione e proprio con la respirazione profonda e diaframmatica possono arrivare serenità e calma, è il modo migliore per purificarsi e far convergere tutte le proprie energie. Lo yoga inoltre migliorare le capacità di concentrazione, aiutando a rilassarsi ed eliminando le energie negative”.
La partecipazione al progetto è ancora possibile e gratuita, occorre però preiscriversi contattando il numero 3442229927.
Per seguire le lezioni occorre portare il proprio tappetino o un asciugamano.
U.S. Acli (Leggi tutti i comunicati)
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