L'aumento dell’aspettativa di vita è un fenomeno costante e piuttosto ben documentato del XX secolo, qualcosa cui siamo abituati e che in qualche modo diamo per scontato. Grazie ai progressi nella medicina e nelle condizioni igienico-sanitarie, la durata media della vita si è drasticamente allungata. Tuttavia, uno studio recente pubblicato su Nature Aging solleva preoccupanti dubbi sulla sostenibilità di questo trend: per la prima volta, l’aumento dell’aspettativa di vita…
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Positive nutrition, antiinflammation diet, physical activity and sport", organizzato dalla Fondazione Paolo Sorbini, e promosso da Enervit e Technogym, si è tenuto nei giorni scorsi a Palazzo Mezzanotte a Milano. Durante le due giornate di evento, esperti di fama internazionale si sono confrontati sui principali aspetti legati al miglioramento della qualità della vita e alla promozione di una longevità sana.
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Se parliamo di longevità, è facile concentrare unicamente l'attenzione sul fattore dell'età, cioè pensare solo che più alto è il numero e meglio è. È molto importante, invece, riflettere anche su come restare in salute e attivi negli ultimi decenni di vita. «A cosa serve vivere cento anni se ne passi venti tra letto e poltrona in una casa di riposo?», sostiene Leslie Kenny, fondatrice della startup Oxford Healthspan, e co-ideatrice di un progetto sulla longevità della Oxford University.
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Longevità, l’aspettativa di vita media oggi è di 73,6 anni. Un numero impressionante se paragonato con quello dei primi decenni del Ventesimo secolo, quando si aggirava intorno ai 32 anni. In poco più di un secolo l’umanità ha compiuto progressi straordinari: la drastica riduzione della mortalità infantile, lo sviluppo di cure mediche più efficaci e l’implementazione di sistemi sanitari sempre più accessibili hanno permesso alle persone di guadagnare ben oltre 40 anni di vita.
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Come vivere fino a 100 anni? Report Guardian Sebbene un'alimentazione sana e un allenamento regolare facciano certamente bene, molti scienziati ritengono che i geni, piuttosto che lo stile di vita, siano il fattore determinante per la durata della nostra vita. L'approfondimento del Guardian L’imprenditore Bryan Johnson parla dei marinai del XVI secolo. A quei tempi, dice, circumnavigare il globo era l’apice delle conquiste umane.
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