Prevenire il diabete con lo sport: bastano 30 minuti al giorno

24/11/2024 SALUTE

Quando nell’organismo umano emerge una resistenza all’insulina si può parlare di diabete di tipo 2, una tipologia della malattia (esiste anche il tipo 1, più raro) che a oggi corrisponde ai 98% dei casi in tutto il mondo. Prevenire questa patologia è un obiettivo raggiungibile, ma soprattutto fondamentale, considerata la sua diffusione e dunque il peso non indifferente che comporta sia in termini di salute individuale sia per i sistemi sanitari. (QUOTIDIANO NAZIONALE)

Ne parlano anche altri media

L’attività fisica è uno degli strumenti più efficaci per prevenire il diabete di tipo 2. Lo sport migliora la sensibilità all’insulina, aiuta a mantenere un peso sano e riduce il rischio di sviluppare questa condizione. (Microbiologia Italia)

Come conciliare i benefici dell’attività fisica con la gestione di una condizione che richiede costante equilibrio? È possibile praticare sport in sicurezza senza rinunciare al piacere del movimento? Lo sport è una fonte inesauribile di energia, benessere e vitalità, ma per chi convive con il diabete può rappresentare una sfida da affrontare con attenzione. (Pazienti.it)

Lunga vita: l’… (la Repubblica)