Il testosterone è un ormone cruciale per il benessere generale, influenzando la massa muscolare, la densità ossea, l’umore e la libido. Mentre i livelli di testosterone sono in gran parte determinati da fattori genetici, l’alimentazione può avere un impatto significativo sulla sua produzione e regolazione. Questo articolo esplorerà come una dieta equilibrata può aiutare a mantenere livelli ottimali di testosterone, quali cibi favorire e quali evitare.
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Infertilità. Dieta mediterranea bio raddoppia il livello di testosterone e dimezza gli spermatozoi con crack del Dna. Lo studio italiano Lo studio guidato dall’Istituto di Farmacologia Traslazionale del Cnr e pubblicato su Current Research in Food Science quantifica per la prima volta l’effetto di una dieta sana come quella mediterranea nel migliorare i livelli di testosterone e combattere…
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Più fertili mangiando bene. Seguire per almeno 3 mesi una dieta mediterranea biologica, povera di carboidrati e ricca di legumi, cereali integrali, verdure a foglia verde e altri ingredienti antiossidanti (spezie comprese), negli uomini raddoppia i livelli di testosterone e protegge il Dna degli spermatozoi. Nell'Italia delle culle vuote, lo dimostra per la prima volta uno studio guidato dall'Istituto di farmacologia traslazionale del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr), pubblicato lo…
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(Adnkronos) – In arrivo il IV congresso nazionale Anief (Associazione nazionale insegnanti e formatori) per il rinnovo delle cariche statutarie e un bilancio sulla attività sindacale svolta e da svolgere. Sabato 20 e domenica 21 luglio più di 500 delegati, osservatori, ospiti si alterneranno per seguire i lavori in presenza con Marcello Pacifico, presidente nazionale Anief uscente, insieme a politici, rettori, direttori nella giornata dedicata alla IA.
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