“Le diete detox? Sono inutili: non…"

L’estate è finita, e con lei gli aperitivi, i pranzi e le cene abbondanti. La bilancia segna qualche chilo di troppo e scatta la corsa alla “dieta detox”… Leggi

I consigli Marco Bianchi: «Le diete detox? Inutili: non esistono. Ecco come rimettersi in forma dopo le vacanze» di… Leggi

I 5 consigli di Nicolò Famiglietti per tornare in forma dopo le vacanze Si sa che l’estate è il momento in cui ci rilassiamo, scrollandoci di dosso tutte le… Leggi

La difficoltà anche solo ad arrivare alla fine della pagina di un libro. Nomi e numeri che si perdono. Lo… Leggi

Non c’è solo il mal di pancia da ritorno a scuola, tipico dei bambini. Anche gli adulti possono soffrire di problemi intestinali al rientro al lavoro: un disturbo molto più comune di… Leggi

Al rientro dalle vacanze si avverte una generale stanchezza come se non ci si fosse riposati. Si spera che alcuni cibi o… Leggi

Ripartire al giusto ritmo. Un buon sonno come medicina, secondo gli ultimi studi europei di cardiologia. E poi una dieta sana, con qualche golosità da concedersi ogni… Leggi

Le vacanze sono finite e come sempre, al rientro, ci ripromettiamo di iniziare la dieta per perdere i chili in eccesso accumulati durante i viaggi estivi e di riprendere l’attività fisica. Non servono però scelte drastiche: alcuni… Leggi

Ecco cosa mangiare per preparare l'organismo all'imminente cambio di stagione, smaltendo gli eventuali chili in più… Leggi

Finita l'estate è il momento per tutti di tornare alla routine. E tornano i buoni propositi. Il primo obiettivo?… Leggi

L’insostituibile rubrica radiofonica con i preziosi consigli che aiutano a condurre una vita all’insegna… Leggi

Con il rientro dalle vacanze, dopo il lungo periodo di relax vissuto, diventa importante imparare a seguire uno stile di… Leggi

PER ISCRIVERSI AL CANALE WHATSAPP DI BOLOGNATODAY Disfare la valigia e disfarsi anche degli eccessi alimentari tipici dei… Leggi

Settembre è il mese dei nuovi inizi e dei nuovi propositi. Con il ritorno alla quotidianità scatta anche la voglia di essere più organizzati con la propria alimentazione. Settembre è… Leggi

Sono sempre di più le persone che, dopo la pausa estiva e delle meritate vacanze lamentano disturbi digestivi. Meteorismo e distensione… Leggi

Il vero protagonista dell’estate 2024 che si sta per chiudere è l’enoturismo: il rapporto Coldiretti\Ixè ha rivelato che fra… Leggi

Milano, 9 set. – Settembre per la maggior parte degli italiani significa ritorno alla routine quotidiana. E con essa quello che gli inglesi chiamano… Leggi

Settembre è un mese di transizione, in cui l’estate lascia il posto all’autunno. È il periodo in cui le giornate iniziano a raffreddarsi, e la natura ci offre una vasta gamma di frutta e verdura di stagione perfette per… Leggi

Settembre è il mese delle ripartenze, quando, dopo le vacanze estive, si torna alla routine quotidiana con nuovi obiettivi, ma questo è anche il mese in cui si deve ritornare a… Leggi

Settembre, fine dell’estate? Non proprio. Terminano le vacanze (non per tutti) ma a tavola troviamo ancora frutta e verdura tipicamente… Leggi

Settembre è un mese di transizione, non solo per il clima, ma anche per l’alimentazione. Questo periodo dell’anno offre una vasta gamma di frutta e verdura di stagione, perfetti per chi desidera… Leggi