Se non ti basta la "solita" camminata, se vuoi qualcosa di più, se sei infortunato e non puoi correre ma vuoi…
Leggi
Camminare è un’attività fisica semplice e accessibile che può avere un impatto significativo sulla gestione del diabete. Ecco una guida completa sui benefici della camminata per le persone con diabete e…
Leggi
Camminare è un’attività fisica semplice ed efficace che può aiutare a gestire il diabete. Questo tipo di esercizio offre numerosi benefici per la salute generale e specificamente per la gestione del diabete…
Leggi
Uno dei modi più efficaci per mantenere le articolazioni forti e vivere più a lungo è anche uno dei più semplici, indipendentemente dall'età. Stiamo parlando della camminata…
Leggi
Stabilire obiettivi salutari, come camminare per un chilometro e mezzo al giorno, può aiutarti ad aumentare il livello di forma fisica e mantenerti in…
Leggi
Video suggerito Intervista a Prof. Gian Mario Migliaccio professore associato in Scienze dello sport - Università San Raffaele (Roma) A cura di Giusy Dente…
Leggi
