Salute

30/12/2024 SALUTE

Per quanto riguarda la sfera della salute, il 2025 potrebbe iniziare con qualche piccolo malessere, ma, col trascorrere dei mesi, noterete un deciso miglioramento delle vostre condizioni generali. Anche se i problemi di salute del passato scompariranno quest'anno, sarà necessario mantenere buone abitudini alimentari e fare molta attività sportiva, soprattutto all'aria aperta, questo in particolar modo per evitare l'insorgere di nuovi problemi. (QUOTIDIANO NAZIONALE)

La notizia riportata su altri giornali

Questo, infatti, il titolo del punto numero uno del decalogo pubblicato venerdì dall'ente presieduto da Rocco Bellantone per un nuovo anno all’insegna del benessere. (Corriere della Sera)

1. Migliorare la salute fisica Come rimettersi in salute nel 2025? Il 2025 può essere l’anno ideale per riprendere in mano il proprio benessere fisico e mentale. Rimettersi in salute non significa solo perdere peso o iniziare una dieta, ma adottare uno stile di vita equilibrato che favorisca il benessere globale. (Microbiologia Italia)

Primo consiglio per iniziare al meglio il 2025: “Uscire dalla dipendenza da smartphone: a piccoli passi e con una zona free in casa.” Oltre il 5% della popolazione mondiale soffre di dipendenze comportamentali o da sostanze, con un impatto grave su salute e relazioni. (TeleAmbiente TV)

"Oltre il 5% della popolazione mondiale soffre di dipendenze comportamentali o da sostanze, con un impatto grave su salute e relazioni", spiega l'ISS in una nota. A cura di Elisabetta Rosso (Fanpage.it)

Vincere la dipendenza da smartphone, azzerare i consumi di alcol, smettere di fumare e assumere 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. Sono alcuni dei 10 consigli degli esperti dell'Istituto superiore di sanità (Iss) per un 2025 all'insegna della salute e del benessere. (Sky Tg24 )

In questo contesto, l'Istituto Superiore di Sanità (ISS) offre alcuni consigli utili, e realistici, per rendere il 2025 un anno significativo per la nostra salute, fisica e mentale. L'inizio dell'anno rappresenta per molti un'opportunità per riflettere sul passato e guardare al futuro con nuovi obiettivi e buoni propositi. (Fondazione Umberto Veronesi)