L’autunno è un periodo di passaggio e gli integratori naturali possono aiutarci ad affrontare le temperature che iniziano a scendere e le giornate che si accorciano, perché il cambio di…
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L’autunno può essere una stagione di transizione che porta con sé nuove sfide e fonti di stress, come il ritorno alla routine quotidiana dopo l’estate, la ripresa…
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Ottobre, mese di zucche, mele e funghi: salutata definitivamente l'estate, i colori di frutta e verdura prendono sfumature decisamente…
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Dalle castagne alla zucca, fino ai cavoli e al melograno, con l’inizio dell’autunno la natura regala una ricca varietà di prodotti nutrienti e gustosi. Ecco la frutta e la verdura che non può…
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Come funziona la dieta di ottobre, consigliata da seguire per avere tempo sufficiente per dimagrire entro Natale. La dieta di ottobre si presenta come…
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Con l’arrivo dell’autunno e la diminuzione delle temperature, è importante prendersi cura del proprio sistema immunitario per proteggersi da raffreddori e altre…
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Il nutrizionista spiega cosa mangiare per affrontare la nuova stagione Già le nostre nonne imputavano il malessere di questo periodo al cambio di…
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Col cambio di stagione soffri spesso di stanchezza, perdita di capelli, insonnia: cosa succede nel nostro organismo? Ce lo spiega…
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Meta, Farmacia Elifani, l’autunno è arrivato: i consigli per affrontare gli acciacchi di stagione Le temperature iniziano a…
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La Macedonia ha geni e innovatori? Cosa creano i geni e cosa li distingue dai loro coetanei? Quante innovazioni ci sono in questo Paese e…
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Con l’arrivo dell’autunno, l’abbassamento delle temperature e sempre meno luce a disposizione durante la giornata cresce la necessità avere un maggiore apporto di energie e una sferzata all’umore. Puntare…
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In autunno le temperature iniziano a scendere, segnando la fine della calda estate. Le notti diventano più fresche. Aumentano le precipitazioni e si verificano più frequentemente piogge e…
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Quali sono i principi fondanti di una sana ed efficace dieta autunnale da potere seguire per pochi giorni come anche per alcune settimane. Dieta autunnale, con…
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Quali alimenti non dovrebbero mai mancare in tavola ora che è arrivato l’autunno. Affidati a loro per avere gusto ed anche nutrienti. L’autunno è una stagione che…
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Con l’arrivo dell’autunno cambia anche la composizione delle nostre tavole: spazio quindi agli alimenti più adatti alla stagione, buoni…
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